“影子真讨厌”小猫汤姆和托比每次都这样想,“我们一定要摆脱他。”不过,汤姆和托比最后终于找到了各自的解决方案,汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。
可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲,什么事实呢,主要就是那些令我们痛苦的负面事件,因为痛苦的体验,我们不愿意去面这个负面事件,但是,他们在潜意识中仍然会一如既往的发挥作用。
发展到最后,通常解决的办法只有两个:要么,我们想小猫汤姆,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有的负面事实都视而不见;要么,我们想小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己所有的事情搞的非常糟糕,那个让自己最伤心的原处事件就不是那么疼了。
除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数中形形色色逃避痛苦的方法,然而真正抵达健康的方法只有一个——直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中获得许多意想不到的收获,他们最终会变成当事人的生命财富。
踏入社会之初,住的不好,吃穿不够,或许会像小猫汤姆,因为害怕而继续留在学校,或许会像小猫托比,依靠阴影,或许会直面这些痛苦..
无论如何,应该亮出自己的王牌,直接面对这些痛苦,去战胜这些痛苦。利用好现有的能力远比所谓的潜能更重要。
学习了!
这个。。。这个。。
嘿嘿,我从来都是保留意见。
学以致用~
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凡事要靠自己的啊!加油!